本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻渤銳高爾夫?qū)W院韓國教學(xué)總監(jiān)徐寶美教練分享如何做好推桿姿勢。想要進(jìn)行良好的推桿時(shí),眼睛盯球的位置和身體的站位姿勢尤其重要,設(shè)置一個(gè)4碼左右的推桿距離,在距離球洞一半距離的位置(正確推桿線路上),用兩根球桿擺放一個(gè)只能讓小球順利通過的寬度。
回到小球放置位置,做好推桿準(zhǔn)備。
通過兩根球桿的位置觀察推桿線路。
此時(shí)如果站位重心過于偏前,球的位置會在眼睛垂直平面的后方。
相反,如果站位重心過于偏后,球的位置會在眼睛垂直平面的前方。
所以需要球在眼睛垂直平面的正下方。
此時(shí)觀察推桿線路會讓整個(gè)推桿線路延長至球洞的正中間,獲得較好的推桿線路,在較理想的推桿線路上,嘗試推桿練習(xí),這個(gè)練習(xí)通過確立推桿線路的瞄準(zhǔn)以及推桿站位姿勢的選擇會幫助大家更好地提升推桿能力。希望本期高爾夫體能教學(xué)視頻對您有所幫助!
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